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DESCRIPTION:<a href="https://cdac2.odoo.com/event/atelier-les-secrets-des-l
 egumineuses-de-la-theorie-a-la-gourmandise-38/register">Atelier / Les secr
 ets des légumineuses : de la théorie à la gourmandise</a>\nAtelier : Le
 s secrets des légumineuses : de la théorie à la gourmandise🌱 Pois ch
 iches\, lentilles\, haricots rouges\, fèves… les légumineuses sont de 
 véritables trésors pour notre alimentation ! Riches en protéines végé
 tales\, en fibres et en minéraux\, elles sont nourrissantes\, économique
 s et délicieuses lorsqu’on sait les cuisiner. Cet atelier vous propose 
 de les redécouvrir à travers deux temps complémentaires : ✨ Un temps 
 de découverte Nous commencerons par une présentation simple et accessibl
 e pour mieux comprendre : les différentes familles de légumineuses\, leu
 rs bienfaits nutritionnels et environnementaux\, quelques conseils pratiqu
 es pour les choisir\, les conserver et les préparer au quotidien. 🍴 Un
  temps en cuisine Nous passerons ensuite derrière les fourneaux pour cuis
 iner ensemble plusieurs recettes variées\, faciles à reproduire chez soi
 . Du plat au dessert\, vous apprendrez à intégrer les légumineuses dans
  des préparations gourmandes\, équilibrées et adaptées à tous les go
 ûts. 👨‍👩‍👧 Pour qui ? Cet atelier est ouvert aux adultes et 
 aux enfants à partir de 11 ans : un moment de partage idéal en famille o
 u entre amis. 🎁 Le petit plus À la fin de l’atelier\, chacun reparti
 ra avec ses propres réalisations pour les déguster à la maison et prolo
 nger le plaisir. 📍 Lieu : C&DAC – 13\, Rue Du Bois De La Champelle 54
 500 Vandoeuvre Les Nancy 💶 Tarif : 50 € par adulte – 70 € pour un
  forfait adulte + enfant 👉 Inscription obligatoire en haut à droite 
 – places limitées ! Un moment convivial et gourmand pour (re)découvrir
  ces petites graines qui changent tout dans l’assiette !
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SUMMARY:Atelier / Les secrets des légumineuses : de la théorie à la gour
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 /a>\nAtelier : Les secrets des légumineuses : de la théorie à la gourma
 ndise🌱 Pois chiches\, lentilles\, haricots rouges\, fèves… les légu
 mineuses sont de véritables trésors pour notre alimentation ! Riches en 
 protéines végétales\, en fibres et en minéraux\, elles sont nourrissan
 tes\, économiques et délicieuses lorsqu’on sait les cuisiner. Cet atel
 ier vous propose de les redécouvrir à travers deux temps complémentaire
 s : ✨ Un temps de découverte Nous commencerons par une présentation si
 mple et accessible pour mieux comprendre : les différentes familles de l
 égumineuses\, leurs bienfaits nutritionnels et environnementaux\, quelque
 s conseils pratiques pour les choisir\, les conserver et les préparer au 
 quotidien. 🍴 Un temps en cuisine Nous passerons ensuite derrière les f
 ourneaux pour cuisiner ensemble plusieurs recettes variées\, faciles à r
 eproduire chez soi. Du plat au dessert\, vous apprendrez à intégrer les 
 légumineuses dans des préparations gourmandes\, équilibrées et adapté
 es à tous les goûts. 👨‍👩‍👧 Pour qui ? Cet atelier est ouver
 t aux adultes et aux enfants à partir de 11 ans : un moment de partage id
 éal en famille ou entre amis. 🎁 Le petit plus À la fin de l’atelier
 \, chacun repartira avec ses propres réalisations pour les déguster à l
 a maison et prolonger le plaisir. 📍 Lieu : C&DAC – 13\, Rue Du Bois D
 e La Champelle 54500 Vandoeuvre Les Nancy 💶 Tarif : 50 € par adulte 
 – 70 € pour un forfait adulte + enfant 👉 Inscription obligatoire en
  haut à droite – places limitées ! Un moment convivial et gourmand pou
 r (re)découvrir ces petites graines qui changent tout dans l’assiette !
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